‘Alles wat we horen is een mening, geen feit.
Alles wat we zien is een perspectief, niet de waarheid’
een citaat van Marcus Aurelius.
Een mening is een persoonlijk oordeel ontstaan vanuit een eigen perspectief en een eigen waarheid. Deze wordt gevormd door persoonlijke ervaringen die je opdoet aangevuld met kennis, je waarden en gevoelens.
Je standpunten onder woorden brengen kan je helpen grip te krijgen en komt zowel bewust als onbewust tegemoet aan een verlangen naar controle. Je mening uiten kan je houvast geven om je positie te versterken en invloed uit te oefenen.
Social media biedt veel mogelijkheden en nodigt uit om te vertellen hoe je de wereld om je heen ervaart. Maar meningen kunnen ook frustrerend overkomen, vooral als ze niet goed onderbouwd zijn of als er een gebrek aan openheid is voor andere standpunten. In de praktijk leidt de grote hoeveelheid aan meningen regelmatig tot conflicten en frustraties vooral als ze sterk verschillen of slecht onderbouwd zijn met kennis.
Bewust zijn van je mening
Waar het voor de een lastig is om een mening te vormen is het voor de ander een kleine moeite om een mening te delen tot een uitgesproken mening.
Een waardevolle mening is vaak een mening die oprecht, goed doordacht en relevant is en een balans is tussen het uiten van je eigen mening en het openstaan voor de perspectieven van anderen. Kritisch kijken naar je eigen overtuigingen, bewust zijn op welke gedachten en onderbouwing je jouw mening baseert zet je mening kracht bij in de respectvolle omgang met anderen.
De vreugde van geen mening
Het kan een verademing zijn om met enige regelmaat afstand te nemen van alle meningen die tot je komen. In plaats daarvan kan je tijd en aandacht richten op je eigen gedachten en gevoelens en deze de ruimte te geven. Dit kan leiden tot het hebben van geen mening. Stel jezelf eens de vraag welke gedachten en gevoelens belangrijk zijn waar je eigenwaarde aan hecht en gedeeld moeten worden, wat is de meerwaarde voor jou en voor de ander?
Momenten van stilte kunnen heel verfrissend zijn en bijzonder waardevol vooral voor jezelf. Het opzoeken van stilte kan op veel manieren, bijvoorbeeld in de vrije natuur ongestoord wandelen en de ruimte te krijgen om te mijmeren.
Friedrich Nietzsche verwoordde het als volgt:
‘We zijn zo graag in de vrije natuur, omdat deze geen mening over ons heeft. ‘
Rianne Raat